Кто такой дауншифтер (примеры известных) и чем они занимаются

Как я уже писал:

Дауншифтинг — это отказ от насыщенной и бешенной гонки в карьерах, крысиных бегах и офисной работы в пользу тихой и размеренной жизни с последующим уменьшением доходов и уровня потребления.

Правда, на постсоветском пространстве это понятие известно не так широко, как на Западе. И причина очень проста: наши люди еще не успели насытиться благами материального общества потребления, поскольку периоды социальной стабильности и благополучия в наших странах — дело весьма зыбкое.

Реакция большинства на твой личный выбор пока еще звучит как упрек или снисхождение к дурной блажи. Мало у нас дауншифтеров, которые смогли бы составить костяк какого-либо движения. Чаще — это офисные работники в отставке, которые после 3-4 месяцев путешествий по Индии и Юго-восточной Азии, возвращаются в свои уютненькие кабинеты.

В свое время, я был точно таким же: искал, пробовал, отступал и сдавался. меня тянули истории о жизни на 2 доллара в день и переполненные индийские поезда. Даже для таких же психов написал статью о том, как можно легко заработать 100 рублей в день. И всякий раз, после очередного подобного бомжевания (к примеру, ночи на вокзале в Бангкоке) я возвращался в уютненькие тепленькие офисы и жил надеждой до следующего отпуска.

Однако ж, меня вдохновляли исторические примеры:

Первые известные дауншифтеры

1. Сиддхартха Гаутама, больше известный как Будда. Оставив семью, королевский трон и беззаботную жизнь, принц отправился на поиски истины. Бродил он долго, зато весьма эффективно! Результат — учение, последователи и более 2500 лет опыта. Сгинь он тогда назад в дебрях истории и родословных царей рода Шакья, о его влиянии сегодня мало бы кто вспомнил.
2. Никола Святой — один из первых дауншифтеров Киевской Руси. Получив от княжеского роду власть, терема и слуг, разочаровался в мирском и ушел в православные монахи, ибо отношения с Богом его интересовали больше, чем дипломатия и нужды отечества.
3. Римский император Диоклетиан, отказавшийся от трона в угоду выращивания капусты
4. Граф Лев Николаевич Толстой с идеей упрощения и приближением к природе.
5. Дядя Федор, уехавший из города жить в деревне. Его дикая харизма, не смотря на малый возраст, вдохновила даже его родителей. Помните финальную фразу одного из простоквашинских мультиков? «Если бы у меня была вторая жизнь, я бы провела ее здесь, в Простоквашино!».

Конечно, эти истории очень интересны, однако ж, еще больше меня вдохновили живые носители идеи. Кто-то бросал ненавистную работу ради увлечений и хобби; а кто-то — просто отправлялся в дикий треш без заработков и всяческого понимания, что будет дальше. В путешествиях часто можно часто встретить и первых и вторых, но кого из них больше — я пока не понял.

Рожа дауншифтера

Зато очень ясно осознал, что…

Настоящий дауншифтер — кто это?

Для дальнейшего разговора уточним понятие — опишем признаки истинного дауншифтера:

• Дауншифтер — успешный человек. У него за плечами работа, принесшая ему опыт и доход. Возможно, карьера и положение в обществе (но это необязательно, например, у специалиста по IT может быть внушительная зарплата при отсутствии карьеры).
• Это усердный человек. Он трудился во благо общества (хотя, возможно, понял, что благо это относительное, ведь прибыль он получил от продажи чипсов и газировки).
• Это человек идеи, идущий к своей мечте. Он давно думал о работе спасателем на южном пляже, выращивании сада для своей семьи (тоже служение обществу) или кузнечном ремесле. Или хотел написать книгу – с точки зрения карьеризма он тоже дауншифтер, но в дальнейшем может стать известным писателем.
• Это сильный человек, способный противостоять трудностям. Он догадывался, что придется затянуть пояс, и сумел направить аскезу во благо.
• Не имеет значения, чем он занимается. Это может быть любой созидательный труд за деньги или для души, если есть источник дохода.

Влияние

Тем не менее, к какому типажу бы не относился тот или иной адепт, его «снижение оборотов» очень невыгодно промышленникам и продавцам. Уровень потребления-то снижается… Вспомните хотя бы хиппи! На мой взгляд, они оказывали огромнейшее влияние на социальную сферу, культуру и политику. В те 60-70е годы, полные идеализма и духа свобода, хиппи и их мировоззрение были реакцией на медленно загнивающую буржуазную мораль и нездоровые тенденции решать конфликты в чужих странах военным путем (к примеру, во Вьетнаме).

В наши дни все происходит несколько иначе. Да и масштабы намного скромней. Ну и чисто технически дауншифтиться теперь стало проще. Кругом удаленная работа, фрилансы и возможности заработков через интернет. Молодым идеалистам перестали быть нужными статусные побрекушки, их стал привлекать свободный образ жизни и умение обращаться с интернетом так, чтобы извлекать из него прибыль.

Так появились «новые богатые»: особая каста предпринимателей, ведущих минималистичный образ жизни и ворочающих очень неплохими капиталами. Правда, я уверен, вскоре и на эту тенденцию появятся свои реакционеры, заставляющие нас задуматься об истинности наших усилий и сознательности выбора.

Иногда в сети встречаются вопросы, типа «как стать дауншифтером»? Как будто для этого существуют какие-то подробные руководства. Любой ярлык — не более чем примерная модель, которая описывает в самом общем приближении определенные тенденции, не более. Поэтому, если Вы решили просто снизить уровень потребления и сменить суетный мегаполис на деревенскую тишину, вас можно спокойно назвать дауншифтетом)

Думаю, общие вопросы типа «что такое дауншифтинг?» и «как я пришел к нему» раскрыты более, чем полностью. Возможно, чуть позже у меня возникнет дополнение, либо же какое-то новое понимание, которое вдохновит меня на новую статью.

Разбираемся с понятием дауншифтинга

Если вы, как и я, пробовали задавать своим друзьям или знакомым вопрос: «Дауншифтинг, что это такое?», то могли получить разные ответы. К примеру, к дауншифтерам очень любят причислять фрилансеров, представителей творческих профессий, сбежавших в деревню карьеристов, эмигрантов в Таиланд или Индию.

Но, что такое дауншифтинг в первоначальном смысле? Английское слово «downshifting» берёт начало в автомобильном лексиконе и переводится, как «переключение на низкую передачу». Изначально дауншифтерами были люди среднего возраста (примерно 40-50 лет), которые сумели достигнуть карьерного или финансового успеха.

Устав от «крысиных гонок» и философии потребления, они добровольно шли на понижение в социальной иерархии. Некоторые дауншифтеры бросали престижную должность, отправлялись на заработанные деньги путешествовать по миру или переезжали в тихие регионы. Кто-то просто менял сферу деятельности на более спокойную и старался работать до 4-5 часов в день.

Получается, что дауншифтинг – это такая идеология, которая базируется на трёх принципах:

• замедление темпа жизни;
• приоритет нематериальных ценностей (отношения с друзьями, семья, свободное время, хобби) над материальными (деньги, бренды, физический комфорт);
• отказ от чужих и навязанных целей.

При этом дауншифтинг обязательно предполагает добровольный отказ от уже достигнутых благ. Ведь невозможно замедлить автомобиль, который не разгонялся. Нельзя считать настоящими дауншифтерами тех, кто изначально не хочет работать, чего-то достигать и прикрывает модной философией страх неудачи.

Если говорить простыми словами, дауншифтинг – это стремление достигнуть баланса между работой и свободным временем, отказ от потребления ради потребления. Какие плюсы и минусы у такого подхода?

Плюсы и минусы дауншифтинга

Низкий уровень стресса из-за отказа от спешки, авралов, жадности
Возможность путешествовать или жить в регионе с благоприятной экологией
Появляется много времени на приятные дела: хобби, общение с близкими, чтение книг, полноценный сон
Укрепление физического здоровья благодаря отказу от «мусорной» еды, избавление от лишнего веса

Невысокий доход, которого хватает, как правило, только для удовлетворения основных потребностей
Есть риск заскучать, пожалеть об упущенных возможностях, почувствовать себя ненужным в обществе
Спокойный темп может сделать человека пассивным, ленивым, апатичным
При пересмотре взглядов вернуться к обычной жизни без потерь будет трудно (в частности, устроиться на работу в офис)

Вам может быть интересно — «Как заработать в интернете новичку и не попасться на развод?».

Особенности дауншифтинга в разных странах

Популярность дауншифтинга нарастает, его принципы становятся главенствующими для все большего количества людей на планете.

Это говорит о том, что чем выше уровень жизни населения в стране, тем больше людей перестают думать о материальном, перенаправляют вектор своих жизненных устремлений.

Низкий процент дауншифтеров в России вполне объясним. Согласитесь, имея доход на уровне (или даже ниже) прожиточного минимума, трудно не думать о зарабатывании денег, особенно если в семье есть несовершеннолетние дети.

Естественно, что все устремления в такой ситуации направлены на то, чтобы дети были накормлены, одеты, обуты, получили образование. А это деньги, и деньги не малые, поэтому родителям приходится стремиться и к карьерному росту, и к максимально возможному заработку. О себе и своих желаниях думать просто некогда.

Дело в том, что в наследство от СССР нам досталось тогда еще бесплатное жилье, и по количеству собственников мы далеко опережаем даже европейские страны-иконы. Есть хотя бы базис (жилье), которое у нас пока еще не принято закладывать и перезакладывать, как в США. И нет животного страха оказаться «лузером».

У меня есть знакомая семья, они жили в большом городе, имели свой маленький бизнес, доходов которого едва хватало на жизнь и на обучение детей. Но когда дети «вылетели» из семейного гнезда, эта семейная пара продала квартиру в городе и купила дом в деревне.

Так совпало, что их бизнес развалился, а в предпенсионном возрасте трудно найти работу. Так они стали дауншифтерами поневоле: он начал заниматься разведением кроликов и перепелов (и это ему очень нравится), она – писать статьи на заказ (и также находит в этом удовольствие).

Они вместе проводят свой досуг: ходят на прогулки с собаками, путешествуют на велосипедах и на автомобиле, в общем – живут «для себя» и не жалеют, что все так сложилось. Так выглядит дауншифтинг по-русски «для бедных».

В США же дауншифтинг — это жизнь в палатке, стоящей на улице Лос-Анджелеса, борьба с крысами и бандитами. Это для «богатых».

Примером может служить известный бизнесмен Герман Стерлигов, который со своей семьей прожил 4 года на отдаленном хуторе, в затем вернулся к прежнему образу жизни. Второй вариант – человек «укореняется» в дауншифтинге, ему не хочется менять свой новый уклад.

Например, в Австралии дауншиферы постоянно меняют место своего проживания. Такой образ жизни напоминает движение хиппи в прошлом столетии. В Великобритании дауншифтеры делают акцент на экологии: выращивают органические продукты и заботятся об окружающей среде.

В последнее время появилась тенденция к обустройству родовых поселений, куда переселяются единомышленники со своими семьями. Как правило, половина из них остается, а половина возвращается «на круги своя».

Несколько интересных фактов о дауншифтинге

Дауншифтинг – интересное явление, которое можно понимать как в узком, так и в широком смысле. Рассматривая тему более глубоко, я нашла массу ответов и новых вопросов. Но есть определенные сведения, которыми хотелось бы поделиться.

То, чего вы, возможно, не знали о дауншифтинге:

1. Самым популярным направлением дауншифтинга среди жителей России в пик переездов стал индийский штат Гоа. Множество обеспеченных людей, отказавшись от высоких постов и шумных мегаполисов, переехали именно сюда. Так, в 2008 году тут жило до 10000 русских, а в 2012 – уже 150000.

2. Наиболее известные дауншифтеры в истории – Диоклетиан в Древнем Риме бросил карьеру и отправился выращивать овощи; Гаутама Будда оставил богатства и начал странствовать в поисках ответов на вечные вопросы; Поль Гоген отказался от карьеры банковского служащего ради живописи; Лев Толстой выбрал спокойную жизнь и покинул свое имение.

Отдельно стоит вспомнить Германа Стерлигова, основателя товарной биржи в России, обладателя огромного состояния, который в конце 1990-х бросил все и уехал с семьей в далекую деревню. Его дети учатся на дому, а сам глава семьи ведет хозяйство (выращивает овощи, разводит птицу) и очень доволен жизнью.

3. Среди основных причин дауншифтинга выделяют такие:

• Ухудшение физического здоровья – как результат стрессов, переработок, хронических недосыпов. Выздоровев после серьезных болезней, люди часто переоценивают свою жизнь. И делают выбор в пользу душевного спокойствия и медленной жизни без суеты, бросая все, что стало причиной проблем с самочувствием (высокая должность, материальные блага, светская жизнь и т.д.).

• Выгорание, потеря ориентиров, хронический стресс – истощают в психо-эмоциональном плане и в трудный момент единственным выходом видится полная смена образа жизни в пользу замедления, упрощения, отшельничества.

• Стремление к гармонии – сегодня из всех чайников нам кричат о том, что нужно стремиться ко внутреннему равновесию (и это действительно так) и ставить во главу угла личные интересы. Кто-то пересматривает свою жизнь и начинает реализовывать мечты, расходящиеся с представлением общества об успехе. Для других же дауншифтинг становится оправданием побега от реальности и ответственности за свою жизнь, в которой творится черт знает что.

4. Наиболее распространен дауншифтинг в США и Европе – тут есть целые сообщества, пропагандирующие ценности и оказывающие помощь всем желающим. Наиболее мощная поддержка в Австралии, ведь тут число дауншифтеров достигает 26% всего населения.

5. Многие современные дауншифтеры – не столько сбежавшие от работы ленивцы, сколько удаленщики. Благодаря появлению Интернета и возможности работать из любой точки мира можно не отказываться от высокого дохода, образования, активного участия в жизни общества.

6. Дауншифтинг оказывает положительное влияние на уровень рождаемости, стабильность семейных отношений, ведь существенную часть освободившегося времени люди с радостью тратят на отношения, семью

В глобальном смысле явление оказывает положительное воздействие на планету, пропагандируя отказ от чрезмерного потребления, экономию ресурсов, акцент на нематериальных ценностях, внимание ко внутреннему миру.

7. Число дауншифтеров и популярность идей напрямую зависят от уровня благосостояния страны. Как бы парадоксально это ни звучало, но чем выше доходы населения и чем больше возможностей для достижения успеха, тем больше несогласных с существующими порядками. Это объясняется более высоким уровнем осознанности, культуры, образования, формирующими свободную личность, способную пересматривать свои взгляды, идти за велением души в поисках внутренней гармонии.

В разных странах дауншифтинг проявляется по-разному – где-то предполагает просто уменьшение уровня дохода и ответственности (соответственно, и количества рабочих часов) или более осознанный подход в рутине с условием отказа от перепотребления (а это значит уменьшение расходов и акцент на внутренней гармонии), где-то включает переезд в более тихие регионы страны. Есть даже специальные деревни дауншифтеров, куда можно приехать и немного пожить в тишине, спокойствии.

8. Несколько классных фильмов про дауншифтинг – «Пляж» с Леонардо Ди Каприо, «В диких условиях», «Ешь. Молись. Люби» с Джулией Робертс. Очень люблю эти ленты, такие разные по сюжету и настроению, но все о поисках себя.

Популярные регионы России

В российском понимании «дауншифтинг» – это переезд из столицы в провинциальные города и деревни. Сдавая квартиру в Москве, человек может комфортно жить практически в любом регионе России.

Популярными направлениями являются южные регионы – Краснодарский край и Ростовская область.

На Алтай едут за чистым воздухом и красивой природой. Те, кто предпочитает не разрывать окончательно связь со столицей, выбирают регионы, близкие к Москве. Самыми популярными являются Московская, Ленинградская и Воронежская области.

В сегодняшнем мире дауншифтинг становится все более популярным.

Сильные бизнесмены отказываются от хорошо оплачиваемой работы в пользу фермерского образа жизни.

Полицейские предпочитают работать библиотекарями. Юристы становятся садовниками.

Для многих дауншифтинг – единственный выход из загруженной и напряженной жизни. Ведь главный лозунг этого направления – изменять себя, не изменяя себе.

Дауншифтер — бывший горожанин

Почему же так много людей во всём мире выбрали для себя жить так, как жили наши предки? Существует несколько основных причин:

Плохое самочувствие, длительные болезни (жизнь в городе кажется невыносимой из-за влияния вредных производств на организм человека). Разочарование в работе, постоянные стрессы (по статистике большое количество дауншифтеров — это люди, которые добились неплохих результатов в своей профессии. Но в какой-то момент они ощущают, что работа отнимает слишком много сил и времени)

Попытка найти гармонию (в бесконечной погоне за деньгами мы мало обращаем внимание на собственное «Я», забываем о поиске своего предназначения. Дауншифтеры могут позволить себе размышлять об этом, часто они занимаются духовными практиками). Забота о будущем детей (человек чувствует, что несчастлив в мегаполисе, но хочет лучшего для своих потомков

Дауншифтеры могут больше времени уделять детям и их развитию)

Забота о будущем детей (человек чувствует, что несчастлив в мегаполисе, но хочет лучшего для своих потомков. Дауншифтеры могут больше времени уделять детям и их развитию).

Дауншифтинг имеет свои плюсы и минусы

И большей частью и плюсы и минусы продиктованы личным опытом того или иного дауншифтера. Тут нет какого-либо объективного разделения: мол, это хорошо, а вот это — нет. Все сугубо индивидуально… Однако, оперируя общими характеристиками, можно всех адептов разделить на 2 лагеря: созидателей и бездельников.

• Первые — активно вдохновляют глубокими убеждениями, осознанностью и четким пониманием собственных целей.
• Вторые — отталкивают паразитизмом, жаждой халявы и чумазенькой такой неряшливостью, приукрашенной банальными философскими аргументами и дымом гималайского гашиша. К последним, что занятно, начали присматриваться еще и психологи. Их истории — это сплошная борьба за халяву и выживание в условиях драк и конфронтаций с местным населением.

Чтобы подробнее ответить на вопрос «кто такой дауншифтер», опишем эти 2 типажа чуть подробней

Созидатели

Чаще всего в этот лагерь попадают люди, не бегающие от системы, а идущие к конкретной цели. К примеру, те, кто оставляет свои насиженные места в пользу экопоселений, работы и жизни в деревне или же на благо какого-либо собственного проекта. Это здоровые и открытые личности, без вредных привычек, прокуренных голосов и красных глаз. Их мотивация — в тесном общении с семьей, саморазвитии и внимательном отношении к окружающей среде.

Среди них можно часто встретить размеренных путешественников, впечатляющих размахом своих интересов и глубоким взглядом на мир. Можно встретить оседлых граждан, смысл жизни которых — в созидательном труде на земле. Но не смотря на внешние различия, всех их объединяет осмысленное отношение к собственным целям, которое в последующем приводит к апшифтингу, т.е. повышению уровня жизни. Расхожая фраза о том, чтобы найти дело по душе и не знать, что такое работа до конца своих дней — это про них.

Зарабатывают они своим собственным трудом и не сидят ни на чьих тонких шейках, посему вызывают в окружающих стойкое благоговение.

А есть еще…

Бездельники

Эту категорию иногда можно спутать с первой, особенно, если адепты дауншифтинга вдруг оказываются в общем котле, к примеру, у одного стола где-нибудь в Гоа, в Арамболе. Однако же, отличаются они от первых своей маниакальной страстью к халяве. С кем бы познакомиться, чтобы бесплатно пожрать? Кому бы состроить глазки, чтобы купили обратный билет? К кому бы подмазаться, чтоб достать бесплатного гашиша? Их люто бесят входные билеты в достопримечательности, цены на проезд в транспорте (сколь низкими бы они не были) и любое упоминание о труде и усилиях.

Какие-то из них сдают комнату-квартиру в Москве, что к неуемной жажде халявы добавляет еще и некоторую степень собственной важности. Именно их чаще всего можно встретить упившимися в сраку и обкурившимися до зеленых соплей

Хуже всего, когда по таким адептам отношение переносится и на тебя…

Самое интересное, что сам я порой встречаю у себя характеристики второго типажа, однако увидеть это у меня получается не сразу. Особенно после того, как на Шри-Ланке или в Китае вдруг узнаю цены за входные билеты.

Истории этих «вторых» чаще всего смачно тиражируются СМИ в назидание яппи и хомячкам: мол, не суйтесь, свобода — опасна…видите, сколько людей страдает от непосильно пьянства на пляжах Бали? И это ведь еще цветочки… К примеру

Ясное дело, что подобными выбросами проще всего привлечь внимание, ибо мало кого вдруг заинтересует российского крестьянина, вдруг переехавшего в Белиз строить дом. Мало ли какая зависть у потребителей возникнет?

дальнейшее чтение

• Бланшар, Элиза А. (1994). За пределами потребительской культуры: исследование переоценки и добровольных действий . Неопубликованная диссертация, Университет Тафтса.
• Бык, Энди. (1998). Дауншифтинг: полное руководство. Лондон: Торсонс
• Эциоми, Амитаи. (1998). Добровольная простота: характеристика, отдельные психологические последствия и социальные последствия. Журнал экономической психологии 19: 619–43.
• Джуниу, Сусана (2000). Дауншифтинг: возвращение сущности досуга, Journal of Leisure Research, 1-й квартал, Vol. 32 Выпуск 1, стр. 69, 5 стр.
• Леви, Нил (2005). Дауншифтинг и смысл жизни, соотношение, Vol. 18, Issue 2, 176–89.
• Мазза, П. (1997). Все просто. Размышления 36 (март): 10–12.
• Нельсон, Мишель Р., Пэк, Хе-Джин, Радемахер, Марк А. (2007). Потребитель, переходящий вниз = повышающий уровень гражданина ?: Исследование местного сообщества свободного цикла. Анналы Американской академии политических и социальных наук , 141–56.
• Зальцман, Эми. (1991). Дауншифтинг: новое открытие успеха на более медленном пути . Нью-Йорк: Харпер Коллинз.
• Щор, Джульетта Б. (1998). Добровольный дауншифтинг в 1990-е годы. В Э. Хьюстон, Дж. Стэнфорд и Л. Тейлор (редакторы), Власть, занятость и накопление: социальные структуры в экономической теории и практике (стр. 66–79). Армонк, Нью-Йорк: М.Э. Шарп, 2003. Текст из фондов библиотеки Университета Чапел-Хилл.

Примечания

1. ↑ 12Александр Соколов. «Дауншифтинг — страшный сон HR-менеджера» (размышления «бывалого дауншифтера»). — E-xecutive.ru, 13.02.2008
2. Вера Шенгелия, Антон Черменский, Антон Злобин. Где наша пропадала. Архивная копия от 28 марта 2008 на Wayback Machine — «Русский Newsweek», 23.03.2007
3. Низко падшие амбиции: манифест дауншифтера. — «Вебпланета», 18.08.2009
4. Сергей Антропов . Дауншифтинг мешает стать успешным. // kadrof.ru (27 февраля 2015 года)[неавторитетный источник? ]
5. Антон Пищур . Несколько слов в защиту дауншифтинга. // pishchour.ru
6. Carl Honoré. In Praise of Slow. — HarperCollins Publishers LLC, 2004. — 310 с. — ISBN 9780060750510.
7. Антонина Захарова . «Жизнь на пониженной передаче». Когда работа мешает наслаждаться жизнью, дауншифтер предпочитает остаться без работы. — «Вокруг света», 17.06.2008
8. Греф причислил Россию к «странам-дауншифтерам»//Телеканал РБК, 15 января 2021 г.
9. Москва, на которую смотрит Бог // Частный корреспондент, 16 июня 2015 г.
10. Соколов А. Когда железный Миргород рухнет // Независимая газета (НГ-Ex Libris), 19.11.2015 г.
11. Станислав Секретов. Сельская новь // Журнал It.Book, 07.03.2017