Как вырастить личи в домашних условиях из косточки: полезные советы и пошаговые инструкции, уход за экзотическим растением

Как выращивать личи в домашних условиях

Выращивание личи на дому несложно. Нужно лишь соблюдать правила, рекомендации по температуре, влажности воздуха, составу почвы, режиму полива, габаритам сосуда.

Разберем, как вырастить личи из косточек в домашних условиях.

Домашний способ посадки

Как семена личи годятся косточки плодов. Плоды подходят только спелые и свежие (не сухофрукты либо консервация).

Косточка личи быстро утрачивает кондиции, поэтому использовать ее нужно не откладывая.

Порядок действий:

1. Вымытые влажные косточки укутать влажной натуральной тканью, ваткой или марлей. Капать водой, чтобы были постоянно мокрыми. Можно залить водой. Температура ее и воздуха не должна быть ниже 20°С.
2. Через 6-8 дней косточки набухнут, они готовы к посадке.

   Емкость нужна просторная (до 12-15 см в диаметре), с продырявленным дном. Лучше глиняная, керамическая или из подобного натурального материала. Но не стекло или пластик: там семя «задохнется».

3. На дно, на четверть высоты, укладывают керамзитовый дренаж крупных фракций. Сверху заполняют смесью грунта, опилок, торфа (2:0,5:1), подойдет цветочная смесь из магазина.
4. Перед посадкой набухшую косточку личи стоит надколоть: росток проклюнется быстрее.
5. Косточки размещают на глубине сантиметр-полтора. Поливают теплой водой.
6. Посаженные семена-косточки накрывают пищевой пленкой (предпочтительно), стеклянным или пластиковым стаканчиком, чтобы создать микроклимат парника.
7. Косточку личи заглубляют вертикально, тупым концом вверх – росточек появится отсюда.
8. Посадив фрукт, горшок ставят в темное теплое место (до 35°С, можно под батарею).
9. Ежедневно контролируют почву под стаканчиком, чтобы постоянно была влажной. Заглядывая под пленку или стекло, заодно проветривают парник.

В таких домашних условиях росток из косточки личи проклюнется через 1,5-2,5 недели. Пробился стебелек – пластиковую «крышу» пора убирать. Горшок ставят в притененное или малосолнечное место. Когда появится 5-6 листиков, саженцы перебазируют в емкость покрупнее.

Как поливать

Личи растут во влажном климате, поэтому домашний саженец регулярно поливают. Если влажность мала, один-два раза за сутки увлажняют из опрыскивателя. Вода подойдет кипяченая, отфильтрованная или отстоянная минимум сутки (чтобы улетучилась хлорка), комнатной температуры.

Знатоки советуют использовать нижний полив: доливать воду не на почву, а на поддон. Поливайте растение умеренно, не допуская пересыхания или «заболоченности» почвы. Состояние почвы на предмет влажности проверяют, потрогав пальцами.

Удобрение

Впервые подкармливают домашний саженец спустя три месяца после появления росточка. Затем через девять месяцев. Со второго года один-два раза в месяц вносят минеральные удобрения (1:3). Подойдут и органические, например, растворенный навоз (1:14). Зимой домашнему растущему деревцу личи удобрения не требуются. Подкормка увеличивает реальность плодоношения.

Обрезка

Домашний экзот активно растет на первом году жизни. Достигнув 20-25 см в высоту, внешне замедляется.

Следовательно, формировать крону нужно первые два года. Дальше ее только поддерживают: убирают засохшие листочки или фрагменты, подкорачивают длинные. На появление плодов личи обрезка влияет мало – только на эстетическую привлекательность дерева. Но при фанатичном поддержании формы домашний питомец плодов не принесет, поэтому хороша умеренность.

Вредители

Личи генетически невосприимчив к вредителям. Однако с других домашних цветов на него способны перебазироваться тля, щитовка, паутинный клещ.

Поэтому домашний саженец нужно регулярно осматривать:

• При обнаружении вредителей или маркеров паразитирования их уничтожают не откладывая.
• Следы тли, щитовки, паутинного клеща обрабатывают деликатной губкой, смоченной разбавленным нейтральным жидким мылом. Через 9-12 минут промывают водой.
• Если этот домашний препарат оказался бесполезным, надземную часть растения личи обрабатывают инсектицидом, следуя инструкции на упаковке.

Болезнь личи не растет и желтеют листья причины

Болезни у деревца могут появиться, если уход в домашних условиях неправильный:

1. Несбалансированный полив. При переизбытке влаги корни загнивают, при нехватке листья и ветки начинают засыхать.
2. Пребывание домашнего деревца на солнцепеке.
3. Малый размер горшка.
4. Неправильно подобранная почва. Идеальный домашний вариант для саженца личи – почвы с рН 5,5-7,5.

В последнем случае знатоки советуют добавлять в грунт микоризу. Это почвенные грибы, с которыми корневая система домашнего растения образует симбиоз. Подойдет и искусственная гранулированная микориза. Шарики присыпают почвой, затем поливают.

Чем отличаются миндальный орех и ядро абрикоса: сходство и разница

По внешнему виду

Абрикосовые косточки более плоские, по форме больше напоминают эллипс или круг, в то время как миндальные орехи плотные и вытянутые, яйцевидные. На коричневой кожице миндаля более четкий и глубокий рисунок.

По хрупкости

• Очищенные ядра миндаля очень плохо ломаются руками, их нужно разрезать или раскусывать, семена весьма плотные.
• У абрикосовой косточки ядро хрупкое, тонкое, легко ломается руками.

По чистке

Прилегающая к семенам желто-коричневая кожица различается:

• У миндаля она снимается с большим трудом, чтобы ее подцепить, нужен инструмент.
• Семена абрикоса легко отделяются от своей кожицы, она отстает от самого ядра при любом прикосновении, на ощупь более сухая.

По вкусу и запаху

Запах тех и других ядер почти не отличается и не является показателем – и миндаль, и косточки пахнут очень характерно, как и все другие ядра косточек сливовых (персик, слива, вишня). На самом деле – это запах синильной кислоты, которая содержится во всех семенах сливовых, но в сладком миндале ее содержание снижено.

На вкус миндаль и абрикосовая косточка также похожи, но последняя будет обладать характерной горечью, которую придает амигдалин.

По химическому составу

Химический состав ядра абрикоса весьма богат:

1. жирными кислотами;
2. органическими кислотами;
3. эфирными маслами;
4. витаминами A, B, PP, E, C.

На 100 г абрикосовой косточки приходится:

• натрия – 90 мг;
• калия – 800 мг;
• магния – 195 мг;
• кальция – 93 мг;
• фосфора – 460 мг;
• железа – 8 мг.

В состав косточки входит амигдалин – органическое соединение, цианогенный гликозид, способный под действием некоторых веществ, входящих в состав желудочного сока, превращаться в бензальдегид и цианистый водород, известный как синильная кислота.

В составе миндаля содержатся витамины:

На 100 г миндального ореха приходится:

• натрия – 10 мг;
• калия – 748 мг;
• магния – 234 мг;
• кальция – 273 мг;
• фосфора – 473 мг;
• железа – 4,2 мг;
• кобальта – 12,3 мкг;
• марганца – 1,92 мг;
• цинка – 2,12 мг и т.д.

В миндале также имеются продукты синтеза синильной кислоты, однако их содержание очень низко по сравнению с абрикосовой косточкой.

По пользе и вреду

Оба ядра имеют свои полезные свойства, но из-за отличий в составе воздействие на организм человека – разное.

• Миндаль:
  1. укрепляет кости, зубы;
  2. способствует снижению артериального давления;
  3. помогает нормализовать обмен веществ;
  4. насыщает организм фолиевой кислотой;
  5. улучшает работу мозга и нервной системы в целом;
  6. укрепляет иммунную систему.
• Правильно обработанные абрикосовые косточки при употреблении:
  1. повышают иммунитет;
  2. помогают справиться с заболеваниями органов дыхания;
  3. улучшают работу ЖКТ;
  4. снимают воспаления при заболевании суставов;
  5. повышают уровень гемоглобина.
• И миндаль, и ядра абрикосовых косточек могут:
  1. вызывать аллергические реакции;
  2. негативно влиять на работу желудочно-кишечного тракта;
  3. усиливать сексуальное желание, приводя к гиперсексуальности.

Кроме того, при употреблении косточки абрикоса в несколько раз выше риск отравления цианидами. В пищу полезнее употреблять именно миндаль – он богаче химическим составом и безопаснее в отношении риска отравиться.

По противопоказаниям

Зерна абрикоса противопоказаны при:

• сахарном диабете;
• заболеваниях печени;
• заболеваниях щитовидной железы;
• беременности и лактации.

Употребление миндаля нежелательно при:

• аллергических заболеваниях;
• лишнем весе;
• психических заболеваниях;
• аритмиях;
• нарушениях работы ЖКТ.

По нормам потребления

• В день рекомендуется употреблять не более 20 ядер миндаля, передозировки могут привести к нежелательным реакциям со стороны желудочно-кишечного тракта и нервной системы.
• Абрикосовых ядер не стоит съедать более 5 штук в день.

Смертельная доза абрикосовых косточек в день для ребенка – 10 штук, для взрослого – 20 штук.

По правилам хранения

В открытых емкостях, пакетах, полиэтиленовых мешочках хранение крайне нежелательно, поскольку в таких условиях в обоих типах ядер накапливается синильная кислота. Допускается заморозка зерен абрикоса и миндаля, что продлевает сроки их хранения. В этом случае влажность не влияет на качество продукта. Главное исключить повторные заморозки и резкие перепады температуры.

После длительного хранения орехи лучше пробовать на вкус перед употреблением. Если они стали прогорклыми и имеют сильный запах, от приема их в пищу лучше отказаться – это признаки говорят о накопившемся в них амигдалине.

Ядра абрикоса обладают своей пищевой ценностью, однако в сыром виде могут быть смертельно опасны для человека. Именно поэтому их нужно уметь отличать от миндаля, с которым имеется большое сходство, но, в отличие от них, миндаль более безопасен при употреблении.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Преимущества фрукта

Основные плюсы Личи:

• Фрукт можно смешать с другими фруктами и взять с собой в качестве жаждоутоляющего продукта. Даже опустив его в бутылку с водой, вам будет намного приятней легче, чем после простой воды. Мякоть можно порезать на мелкие кусочки и сделать что-то вроде сока с мякотью, но потребуется немного добавить воды.
• Еще один плюс, это мелкие габариты. Фрукт можно положить даже в карман. Сорвите со стебля пару ягод и возьмите их с собой на пробежку. Они не станут для вас обременением и позволят быстро восполнить организм потраченными силами.
• В Личи примерно 70-80 процентов жидкости и много сахаров, поэтому сладкоежкам этот фрукт наверняка понравится. Пектин, микроэлементы и никотиновая кислота, весьма положительно сказываются на сосудах. Это очень хорошо влияет на кормления грудью.
• Из-за большого количества сахара Личи темнеет и недолго хранится. Если заморозить в отчищенном состоянии, то фрукт не испортится в течение двух месяцев. Выбирая фрукт, не берите слишком светлые ягодки, тогда ваш фруктовый салат будет насыщен вкусом и ароматом. Готовить Личи лучше при температуре не выше 60 градусов.

Сорта

Сорт Маврикий

Китай 3 фрукты личи

Существует множество сортов личи , но при их именовании и идентификации существует значительная путаница. Один и тот же сорт, выращенный в разных климатических условиях, может давать очень разные плоды. Сорта также могут иметь разные синонимы в разных частях мира. Страны Юго-Восточной Азии, наряду с Австралией, используют оригинальные китайские названия основных сортов. В Индии выращивают более десятка различных сортов. Южная Африка выращивает в основном сорт «Маврикий». Большинство культурных сортов, выращиваемых в Соединенных Штатах, были импортированы из Китая, за исключением сорта «Грофф», который был выведен в штате Гавайи.

Различные сорта личи популярны в разных регионах и странах выращивания. В Китае к популярным сортам относятся: Саньюехонг, Байтангиин, Байла, Шуйдун, Фэйцзисяо, Дазоу, Хейе, Нуомици, Гуйвэй, Хуайчжи, Ланьчжу и Чэньцзы. Во Вьетнаме самый популярный сорт — Vai thieu Hai Duong. В США производство основано на нескольких сортах, включая Маврикий, Брюстер и Хак Ип. В Индии выращивают более дюжины названных сортов, в том числе Шахи (Самый высокий процент мякоти), Дехрадун, Ранний большой красный, Калкаттия, Ароматизированная роза.

Личи, сырые, 100 г

Очищенные плоды личи
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции)
Энергия	276 кДж (66 ккал)
	16,53 г
Сахара	15,23 г
Пищевые волокна	1,3 г
	0,44 г
	0,83 г
Витамины	Количество % DV †
Тиамин (B 1 )	1% 0,011 мг
Рибофлавин (B 2 )	5% 0,065 мг
Ниацин (B 3 )	4% 0,603 мг
Витамин B 6	8% 0,1 мг
Фолиевая кислота (B 9 )	4% 14 мкг
Витамин C	86% 71,5 мг
Минералы	Количество % DV †
	1% 5 мг
Утюг	1% 0,13 мг
Магний	3% 10 мг
	3% 0,055 мг
	4% 31 мг
Калий	4% 171 мг
Натрий	0% 1 мг
	1% 0,07 мг
Другие составляющие	Количество
Воды	81,8 г
Единицы измерения мкг = микрограммы  • мг = миллиграммы IU = Международные единицы
† Проценты приблизительно рассчитаны с использованием рекомендаций США для взрослых.

Питательные вещества

Сырой фрукт личи на 69% состоит из воды, 42% углеводов , 1% белка и содержит незначительное количество жира . Сырая мякоть богата витамином С , 72 мг на 100 граммов — количество, составляющее 86% от дневной нормы, — но не содержит других значительных микроэлементов .

Фитохимические вещества

Личи содержат умеренное количество полифенолов , включая мономеры и димеры флаван-3-ола в качестве основных соединений, составляющих около 87% от общего количества полифенолов, содержание которых снижается во время хранения или потемнения . Личи естественным образом производят бутилированный гидрокситолуол (ВНТ). Цианидин-3-глюкозид составляет 92% от общего количества антоцианов .

Личи комнатный цветок

Для того, чтобы вырастить его дома, совсем не обязательно заказывать семена или ростки в иностранных интернет магазинах. Достаточно приобрести хорошо зрелые ягоды личи и извлечь из них косточку. О зрелости ягод свидетельствует сильный аромат и ярко-красный цвет твердой кожуры.

Косточка должна быть правильной формы, гладкой, без деформации и повреждений. Для посадки ее используют сразу же, или в последующие 3-4 дня.

Некоторые цветоводы для скорейшего проращивания заворачивают косточку в тканевую салфетку и держат ее в теплом месте, постоянно увлажняя. После того, как косточка начнет набухать — через 7-10 дней, ее слегка раскалывают и высаживают в землю.

Поскольку личи предпочитает кисловатую почву, в почвосмесь можно включить немного торфа, песок необходим для того, чтобы она была легкой, хорошо пропускала влагу и воздух.

Несмотря на то, что в природе дерево личи вырастает высотой до 20-30 метров, комнатное растение слишком крупным не будет, особенно первое время. Поэтому косточку можно посадить в небольшой разовый стаканчик, который после этого сразу же накрывают прозрачной пленкой. Температура прорастания косточки довольно высокая — в пределах 35 градусов.

Каждый лень пленку снимают на несколько часов для проветривания и поливов, почва не должна пересыхать. В основном, прорастает косточка в течение двух недель.

После появления ростков стаканчик накрывают пленкой уже только на ночь, или пасмурные прохладные дни. Им для нормального самочувствия достаточно температуры в +25 градусов.

Вытянувшийся росток пересаживают в более просторную емкость, хотя она не должна быть слишком большой, чтобы подземная и наземная части развивались равномерно.

Растет личи медленно, при выращивании из косточки плодоносить начинает лишь с 10-12 лет, так что — набирайтесь терпения. Первое время можно будет лишь любоваться плотными, глянцевыми, белесыми листьями, благодаря которым растение вполне можно принять за декоративнолиственное комнатное растение.

Активный рост наблюдается на третий год, после того, как укрепится и хорошо разовьется корневая система. Постепенно растение пересаживают в более просторные горшки, и со временем оно достигнет полутора-двух метров в высоту.

Личи любит свет, поэтому зимой ему понадобится дополнительное освещение не меньше 12 часов в сутки. Зато поливают его в меру, лишь в том случае, если почва становится сухой. Для этих целей используют теплую и отстоянную воду. Тепло и отсуствие сквозняков — еще два основных требования к условиям выращивания ботанического экзота.

Полезным будет опрыскивание листьев, благодаря этой процедуре они всегда будут чистыми и свежими. Опрыскивание следует проводить несколько раз в сутки.

Регулярные поливы и опрыскивания проводят только летом, с приходом зимы растение должно отправляться на покой, для этого температуру снижают до 15-20 градусов, а поливы сокращают.

Первую подкормку проводят через 2-3 месяца удобрениями для экзотических растений, при этом следует придерживаться инструкции. Неплохие результаты дает подкормка минеральными комплексами, перегноем или компостом.

Формирующую обрезку проводят в первые годы жизни, затем удаляют засохшие ветки и побеги, растущие внутрь кроны, их можно использовать для посадки и размножения. Растения, полученные в результате вегетативного размножения, раньше вступают в пору плодоношения, как правило, на 6-8 год.

Во время образки удаляют и прикорневые побеги, которые так же можно использовать для размножения.

Проблемы при содержании растения, болезни и вредители

Помимо создания необходимых условий, стоит понимать, что любое растение рано или поздно подвергается атаке вредоносных насекомых или каким-либо болезней. Поэтому владельцам личи необходимо знать следующее:

• у этого растения достаточно высокая резистентность к любым заболеваниям. Но это проявляется только в тех случаях, когда ему не обеспечен необходимый уход;
• при недостаточном количестве влаги в почве у дерева поникают листья;
• если внести влагу с избытком, то велика вероятность загнивания корневой системы;
• также личи проявляет устойчивость к любым вредителям, но иногда на нем появляются тля, паутинный клещ, мучнистый червец, трипсы, белокрылка, щитовка. Как только будут обнаружены эти насекомые, необходимо срочно принять меры. Нужно подобрать подходящий препарат, это может быть акарицид или инсектицид. Опрыскивание проводится в соответствии с рекомендациями, указанными на упаковке препарата.

Если соблюдать все выше приведенные рекомендации по получению ростка личи и дальнейшему уходу за ним, то можно получить прекрасное экзотическое растение. А если, вдобавок к этому, еще и позаботиться о прививке или проявить терпение, то можно получить и ароматные плоды.

Описание личи

Кушать фрукт личи можно сырым или консервированным. Из него делают желе, варенье, мармелад и другие десерты. И ещё китайцы делают из него вино. Фрукт можно сушить вместе с кожицей, получают твердую шкурку и мягкую мякоть внутри. Такой фрукт называют орех личи.

Неспелым фруктом очень легко отравиться, если съесть его в большом количестве. Он понижает сахар в крови и это приводит к гипогликемической коме, если не оказать помощь человек может погибнуть.

Многие считают, что вырастить такое экзотическое дерево в домашних условиях очень сложно. Но есть люди, которые развеяли все мифы и выращивают у себя на подоконнике этот фрукт.

Личи это дерево с роскошной кроной. В природе высота дерева достигает до 30 метров. Листья вытянутой формы с острым кончиком. На одной веточке может быть от 4 до 8 листочков. Верхняя часть листа гладкая, блестящая, темно-зеленого цвета, внутренняя же серого цвета. По центру листа проходит толстая жилка.

Эта особенность считается «изюминкой» экзотического дерева. Соцветия на длинной ножке имеют форму зонтика, достигают более полуметра в длину. Похожи на метелки. Цветочек не имеет лепестков. Состоит он только из чашечки желтоватого или зеленоватого окраса.

В соцветии много цветочков, но плодами становятся только 10-15 завязей. Плоды маленькие, до 4 см в длину. Поверхность шершавая красно-коричневого цвета. Внутри фрукта прозрачная, светлая мякоть, легко отделяемая от шкурки. Косточка фрукта личи овальной формы. Вкус личи сладковатый с винным оттенком.

Если плод не созрел, он имеет вяжущие свойства. Созревает фрукт в мае-июне. Дерево не любит сквозняков, морозов, от этого опадают листья и появляются на стволе трещины.

Особенности выращивания экзотического фрукта

При хороших требований дома. Если размножать культуру с помощью семян, то это будет очень долго и редко качественно. Да и плоды появятся через большее количество лет.

Для выращивания берутся свежие семена.

1. Сажают их в маленькую ёмкость с хорошей землёй и закрывают подручной материей. Ёмкость должна находиться в тёплом месте.
2. Если все условия сохранены, то семена всходят уже через пару-тройку недель, после чего материю, которой их закрывали, убирают.
3. Через полгода образуются три листочка: на двух формируются две пластины листа, а на последней – одна. Активный рост начинается с пятого по девятый месяц.
4. Свежие побеги появляются с пятого по седьмой.
5. В осеннее время рост немного затухает, а листья перестают появляться, если растение однолетнее.
6. С середины девятого месяца и до конца второго растение отдыхает.

Как ухаживать за личи

С помощью отводок воздуха и прививки на рассаду размножение происходит намного лучше. С помощью прививки корень отлично развивается.

Освещение

Такой культуре нужен обильный свет, поэтому лучше ставить ёмкости с ними у окон на южной или западной сторонах. Не стоит забывать и о том, что нужно укрывать растения от прямого воздействия лучей света. Зимой пользуются специальными осветительными приборами.

Уход зимой

Если выращивать личи на открытом грунте, то следует защищать её от заморозков и сильных ветров, которые могут спровоцировать растения на сбрасывание листочков и растрескивание плодов.

Если сажаете несколько деревьев, то смотрите, чтобы между ними была дистанция минимум в шесть метров. И не забывайте об удобрениях.

Цветковые почки могут формироваться влажным летом или зимой при температуре не ниже 10 градусов по Цельсию.

Полив

Следует обеспечивать растение обильным поливом во время активного роста, но нужно избегать влажного застоя. Во время холодов полив уменьшают. Почва нуждается в увлажнении, когда её верхний слой начинает засыхать.

Подкормка

Если растение ещё нет четырёх лет, то следует его подкармливать дважды за месяц. С этой целью пользуются минералами. Если растение уже достаточно повзрослело, то питание редко проводится.

Если выращиваете личи дома, то первые пару лет обрезайте крону, чтобы у неё была компактная форма. Этот процесс поможет избавиться от испорченных веточек.

Если вы соблюдали все правила, то деревце будет обеспечивать вас каждый год богатым и вкусным урожаем. Сбор урожая проводите сразу, потому что они торопливо ухудшаются.

Польза личи

Плоды китайской сливы личи не только обладают восхитительным вкусом и ароматом, но и полезными свойствами. На 80% фрукт состоит из воды, отлично утоляет жажду. 2% нерастворимых волокон в составе действуют на кишечник, как губка, очищая от накопившихся шлаков.

Личи едят как тонизирующее средство – несколько ягод быстро утоляют голод, фрукт полезен и при ряде проблем со здоровьем.

Общая польза

• Фрукт содержит антиоксиданты и флавоноиды, обладающие противораковым действием. Съедая ежедневно 3-5 ягод, можно обезопасить возникновение раковой опухоли, в том числе и рака молочной железы.
• Личи содержит вещество олигонол, стимулирующее выработку оксида азота. Это сосудорасширяющий элемент, при употреблении которого снижается нагрузка на сердечную мышцу, и укрепляются стенки сосудов.
• Ягоды помогают избавиться от запоров и наладить метаболизм. Плод на 2% состоит из клетчатки, очищающей желудок и кишечник от шлаков. Для нормализации пищеварения рекомендуется есть личи натощак за 30 минут до завтрака.
• В сочной мякоти содержатся фитохимические вещества, предотвращающие появление катаракты. Этот факт установлен многолетними исследованиями.
• Фрукт личи – низкокалорийный продукт с низким гликемическим индексом. Диетологи рекомендуют употреблять его всем, кто хочет похудеть и особенно людям с сахарным диабетом.
• Плоды богаты полифенолом под названием рутин. Вещество укрепляет стенки кровеносных сосудов, предотвращает их растяжение и разрыв. Полезно есть личи при варикозном расширении вен и геморрое.
• Фрукт содержит проантоцианидин, вещество с мощным противовирусным свойством. Рекомендуется есть его для защиты от вирусов, возникающих на фоне сниженного иммунитета – герпеса или Коксаки.

Для мужчин

• Сбалансированное сочетание калия и натрия в составе нормализирует кровяное давление, расширяет сосуды и способствует хорошей потенции.
• Калий, медь и витамин С стимулируют либидо и улучшают сексуальное влечение.
• Фрукт мгновенно насыщает и даёт энергию после тренировки, способствует выработке коллагена и карнитина, расщепляющих жир.

Для женщин

• В период менструации женщины теряют до 300 мл крови, в организме снижается уровень гемоглобина. Личи содержит медь, увеличивающую выработку эритроцитов в крови, что препятствует возникновению анемии.
• За час до грудного кормления рекомендуется съесть 2-3 ягоды. Фрукт стимулирует выработку пролактина и способствует увеличению количества молока.

Для детей

• В осенний период многие дети начинают болеть из-за сниженного иммунитета. 100 граммов плодов содержат суточную норму витамина С для ребёнка, укрепляют иммунную систему и снижают риск заболевания ОРЗ.
• Фрукт содержит антиоксиданты, защищающие организм от инородного вторжения бактерий и вирусов. Сладкие плоды настоятельно рекомендуется давать детям для повышения иммунитета.
• Сбалансированное сочетание витаминов, микро- и  макроэлементов в ягодах – природный комплекс, заменяющий магазинные витаминные добавки.
• В период активного роста и формирования скелета детям необходимы магний, фосфор, марганец, железо и медь. Мякоть содержит оптимальное сочетание микро- и макроэлементов и эфирных соединений, способствующих усвоению кальция для формирования крепких костей.

Watch this video on YouTube

Каким образом можно вырастить

Личи размножают с помощью черенков, также дерево можно вырастить из косточки или купить саженцы. Самый популярный способ — пророщенная косточка.

Из косточки

Вырастить личи из косточки проще всего. Так как для наших краев китайская слива (еще одно название личи) является экзотикой, то найти саженцы или черенки достаточно сложно. Другое дело обстоит с косточками. Их не продают в отделах семян, но материал для посадки можно взять из съеденных фруктов. Плоды личи продаются в крупных магазинах или на продовольственных рынках.

Но лучше всего привезти плоды из стран, где они растут. Так что, если вы хотите вырастить у себя личи, обязательно привезите с собой фрукты с отдыха. Таким образом вы сможете порадовать себя, угостить близких, да ещё и посадить самые лучшие косточки. Скажу на своей практике, я привозила с отдыха в Тайланде 10 кг фруктов. Не обязательно везти так много, но, если есть желание, можно слегка наполнить ручную кладь экзотическими плодами.
Подробный алгоритм посадки приведен в следующих главах.

Саженцы

В средних широтах личи считается диковинным растением, поэтому найти саженцы для посадки достаточно проблематично. Сделать это можно только в специализированных питомниках.

Саженец экзотической культуры каждый садовод мечтает привезти с собой из отпуска в чужой стране. Однако здесь все не так просто: провозить через границу растения или посадочный материал с грунтом категорически запрещено. На перевоз должно быть получено карантинное или санитарное разрешение. В противном случае весь материал будет изъят, а на владельца наложен крупный штраф.

Если все-таки желание обзавестись экзотикой не покидает, то во время экскурсий или прогулок по стране стоит посетить многочисленные цветочные лавки. Так появится возможность купить сертифицированный черенок с соответствующей гарантией качества. В местном садовом центре или питомнике также можно узнать дополнительную информацию: возможен ли экспорт иностранными каналами, имеется ли служба международной доставки. Специалисты упакуют посевной материал и доставят его в целости и сохранности или помогут получить нужные документы для вывоза растения из страны.

Черенки

Черенки также приобретают в специализированных питомниках. Их нарезают от здорового дерева. Они должны иметь несколько нормально развивающихся почек. Черенки укореняют, используя тару с водой, но можно это делать непосредственно в почве.

Некоторые стараются отрезать черенок от дерева во время отдыха и привезти домой. Имейте в виду, что в большинстве стран – это дело запрещенное. Если же вы не боитесь рискнуть, то черенки следует перевозить в ручной клади, обернув влажной тряпочкой и положив в пакет. Лучше срезать веточки в день отъезда или накануне вечером. Если такой возможности нет. То срезанные заранее черенки оберните влажной тряпкой и храните в холодильнике в отделении для фруктов.
Многие люди в теплые страны отправляются зимой. И тут возникает новая проблема: что делать с черенками до весны? Единого ответа на этот вопрос нет. Кто-то сажает дома в горшок, кто-то убирает их в холодильник до весны, кто-то закапывает в саду. Если имеется погреб, где температура не опускается ниже нуля, хранить черенки можно и там.

Важно! Cскорее всего, до момента укоренения и прививки доживут не все черенки, поэтому лучше привезти их с запасом